加胡萝卜丝和青椒丝大火快炒，然后把肉丝倒回去，淋上调好的碗汁——酱油、醋、糖、料酒、水淀粉，碗汁遇热迅速浓稠，裹在每一根肉丝表面。
小翻勺一抖，肉丝和配菜在火光中翻飞，酸甜麻辣的复合香气充盈整个厨房。
蒜泥白肉简单一些，煮熟的肉片切薄片码盘，淋上蒜泥、酱油、红油调成的酱汁，撒一把葱花。
凉拌木耳也很快，木耳焯水过凉，加蒜末、醋、酱油、香油拌匀。
四道菜摆上小方桌，回锅肉、鱼香肉丝、蒜泥白肉、凉拌木耳。
宋清源把最后的糖醋排骨也出了锅，酸甜酱汁裹着焦香的肉块，色泽红亮，酱汁在盘底微微流动。
全部菜做完也才半个多时辰，虽然早饭刚吃过不久，但修真者的胃口和凡人可不一样，一顿饭下肚运转几遍功法就炼化干净了。
眼下这一桌子热气腾腾的菜摆在面前，香气直往鼻子里钻。
宋清源给陆昭野添了碗米饭，自己也盛了一碗，坐下来夹了一块回锅肉送进嘴里。
肉片边缘焦香，肥肉部分透明软糯，入口即化，豆瓣酱的咸香和豆豉的醇厚完美融合，灵气混着肉香在舌尖上散开，温热的暖流顺着喉咙滑进丹田。
面板上跳出一连串金色小字，他扫了一眼，五道菜，总共给了近两百点经验，六级进度条往前拱了一大截。
宋清源嘴角翘了翘，这一顿饭不但解决了午饭，还刷了一波经验值，金甲兽肉果然比凡间食材好太多。
随着时间长了，他渐渐摸清了面板的规律。
若是食材的外形、质地、口感都跟前世某种食材相差无几，只是多了灵气，面板便会自动将其归为同一种食材。
就像金线花被认作黄花菜，灵羽鸡被认作鸡肉，灵角羊被认作羊肉，连那山溪里钓上来的凡鱼也被归为草鱼一类。
这样一来倒方便了不少，他不用重新学习辨认每一种食材，照着前世的经验来处理就行，顶多在火候和调味上略作调整。
他抬头看了一眼对面的陆昭野，那人正夹起一块蒜泥白肉送进嘴里，嚼了两口，面上依旧没什么表情，但夹菜的筷子没有停过。
宋清源低头扒了一口饭，心想这位陆师兄虽然话少，但胃口倒是很诚实。
吃完饭，宋清源起身收拾碗筷。
陆昭野坐在桌边看了片刻，大概是见他那一手凝水诀用得磕磕绊绊，指尖拢了半天才凝出一小团水球，晃晃悠悠的像个没睡醒的水母，便淡淡开口：“我来。”
他