我盘腿坐了大半天,舌头都酸了,也没感觉丹田有什么变化。
没关系,可能是我刚开始练的原因。
我安慰自己一番,想着勤能补拙,早午晚各观想三次,五天过去,仍不得要领。
我攥着书页苦思无果。
不如问问阿音?也许她懂。
下次见面时,我把《长生诀》一并带了过去。
“阿音,我这还有本内功。你看,能不能练?”
温灵笑道:“你秘籍还真多。”
她翻开后看了半天:“……有些意思。我试试。”说完盘腿闭目,好半天都没动静。
我不敢打扰,在一边看着。
过了大概一个时辰,阿音才倏地睁眼,眸子猝然一亮。她深呼一口气,跳了起来:“阿易,这本功法真好,我现在觉得精神百倍!”
的确,阿音好像比来之前更神采奕奕了。
不过……这么容易就练对啦,该说不愧是吕温灵吗?
我羡慕不来:“阿音,你真棒,一下子就练会了。”
“哈哈,阿易,这次我来教你!”她拉我坐好,指着丹田处,“你观想时,要想象有一股意念在流动,通过呼吸把意念灌进丹田中。如果能感到丹田处有热流,说明练对了。”
“好。”我闭上眼想象,一盏茶过去,依然无事发生。
“额,是不是我杂念太多?”我思维极度发散,这点我一直都知道。
温灵想了想,说:“也有可能。你不妨晚间再试。夜深人静,或有所感。”
晚上,大家都睡下之后,我悄悄坐起来借着月光观想。
“一、二、三……”为了抵御不停侵入的思考,我干脆数起数来。
不知过了多久,待我反应过来,才觉得刚刚脑海里一片安宁,似乎不再乱纷纷的。
可是丹田处依然没有感应。
该怎么办才好呢?
“阿易,你大晚上不睡觉在干什么呢?”清扬似乎刚从迷蒙中醒来,揉着眼睛问我。
“哦,我……我这就睡。”我立刻倒下,没发出太大动静。
又过了两天,还是一无所获。
我深感苦恼:“是不是我的体质不适合练内功?丹田的大概位置我知道,但具体在哪,是大是小,我真的没有一点感应。”
温灵也帮我想办法:“阿易,你别着急。丹田在腹壁深处,是一个点。你的轻功那么好,按理说应该懂得如何聚气;也许是你太紧绷了,才感受不到。放松些。”