吃完最后一口醋溜白菜，宋清源还是有点饿，又拿了个馒头吃。
自从修仙之后，宋清源的胃口比以前大了不少，妥妥的大胃王一个。
一顿饭能干掉前世两顿的量，吃完还觉得意犹未尽。
他琢磨着可能是灵气不够，而修炼之后，身体需要大量能量来填补，所以才用食物来凑。
不过凡间食物杂质多，吃多了身体里积攒的浊气也重。
修真界绝大部分修士都吃辟谷丹，省时省力，还不影响修炼。
偶尔吃几顿凡食解解馋还行，顿顿这么吃，体内的杂质就会越积越多，堵塞经脉，拖累修为。
真要长期靠吃饭过日子，就得额外服用清体丹把杂质排出去，或者耗费时间自己运转功法慢慢炼化。
而清体丹这东西，只用于服用丹药后残留的药力在体内堆积的情况，还要花多余灵石去买清体丹，怎么算都不划算。
对青松门的外门弟子来说，每多吃一顿凡食，就意味着要多花一份精力清理身体。
不过宋清源倒是无所谓，他穿到这个世界，能修仙，已经是意外之喜了。
他靠在椅背上，心满意足地摸了摸肚子，开始盘算接下来的计划。
红烧肉有材料，五花肉昨天买了好几斤，酱油白糖葱姜蒜都有，随时可以做。
但木须肉就有点难了，木耳、黄瓜、胡萝卜、肉丝都有，唯独缺了关键食材——黄花菜。
他在松叶镇上逛了一圈，没见过这东西，也不知道这个修真界到底有没有黄花菜这种东西。
就算有，大概也不叫这个名字。
宋清源靠在椅背上想了半天，忽然冒出一个念头。
明后天炒红烧肉和醋溜白菜，端去给卢季尝尝，顺便问问黄花菜的事。
卢季入门五年，炼气四层，做过不少采集任务，见过的灵植比他多得多。
他那些灵药知识大部分是看书看来的，纸上谈兵，卢季可是实打实跑过山、采过药的，实践经验比他丰富不知道多少倍。
至于为什么不用月溪根骨汤之类的灵膳去贿赂卢季……
宋清源看了一眼灶台上那半陶罐月溪根骨汤，又看了一眼竹篓里剩的几根月溪草根须，果断摇头。
他自己都不够吃。
这几天连着吃灵膳，丹田里那股温热感越来越明显，修为松动的迹象都快摁不住了，正是需要大量灵力滋养的时候，哪舍得把灵膳往外送。
再说了，凡间菜肴也是菜。
那盘醋溜