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[足球]为了踢球向队友告白了

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8.第 8 章(2/3)

之前那样再给教练心头宠当牛做马,但跟教练心头宠的配合默契度确实是教练决定自己能否留在球队首发的关键因素。
    所以他现在是不是也应该过去主动搭话?
    埃尔文想了半天,甚至已经在脑海里编好了话术——但半个小时过去了,埃尔文的屁股还是黏在自己的座位上。
    算了,好麻烦。系统这边一直强调要让他保护好屁股,他主动出去搭话不就跟系统的想法犯冲了吗?系统会不会又故意找他茬,强迫他看一些嗯嗯啊啊的视频?
    “埃尔文来了啊,那看来我们曼联人终于到齐了。”助教麦克·费兰走进更衣室,站在前面,“好了,现在都去热身吧小伙子们。”
    “一定不能偷懒啊,热身完毕我们可是要踢两场训练赛的。”
    C罗一惊,立即扭头去看埃尔文,但埃尔文已经站了起来,整个人精神抖擞,看上去想现在就踢上一脚球。
    C罗突然有些期待:埃尔文看上去不像是会撒谎的人,所以他一定也很厉害吧。
    *
    埃尔文一头雾水地跟着助教麦克·费兰前往室内——不是要去热身吗?为什么来到健身房了?
    “先踩十五分钟健身自行车,让你的腿部血液充分循环。”助教麦克·费兰走到埃尔文跟前,偏头询问,“你们格伦托兰是怎么热身的?”
    埃尔文回过神来,“01的时候我们跟巴西那边学了FootballdeSao。”
    “哦。”麦克·费兰懂了,“那你脚下技术应该挺好?”
    埃尔文十分谦虚地笑了一下,“对。”

    >“我们曼联不一样。”麦克·费兰笑了一下没说什么,“我们更注重实战,一会儿有Boxes(围圈抢球),你知道吧?”
    埃尔文轻轻点头,心里没来由的有些紧张:抢圈他会,之前在格伦托兰的时候有时候也会进行这种热身。但他之前就听说曼联的抢圈跟其他球队不一样,强度非常高,而且队内竞争色彩异常浓厚。
    埃尔文深吸一口气,一丝不苟地先骑了十五分钟自行车,拉伸,被按摩,前往训练场地准备进行抢圈:这将是他来到曼联后接受的第一个考验。
    “来来来,我分一下组啊,叫到名字的站在一起。”
    抢圈的人数配置是根据训练目标的不同决定的,最基础的控球热身是6v2,六人控球,两人在圈内抢圈。
    常规攻防转换是3v3+3,3人在圈内抢球,剩下的六人分成两组对抗。
    高强度逼抢是4v4+

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