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实用SMD向导手记

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8. 反移情与格斗训练(2/5)

人,证明所有事。”
    路还长。
    她需要的是耐心,是策略,是更坚实的证据,而不是一次赌上所有的豪迈。
    想通了这些,胸口的憋闷感似乎消散了一些。
    因此,当晚上格斗训练的时间临近时,她虽然身体疲惫,心情沉重,但还是来了。
    毕竟,逃避解决不了任何实际问题,只会让处境更糟。
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    然而,推开门踏进训练场,就看到训练场黑漆漆的,只有一道灯光下斜斜打下,让黎梦对接下来的训练开始忐忑。
    “有人吗?”她小声试探。不会走错地方了吧。
    “过来。”黑暗中突然的声音,吓了黎梦一跳。
    “啪”的一声,场馆灯光亮起。黎梦循声望去,才看到墙边立着一个挺拔的人。
    “尊贵的向导。”那声音玩味道,“让我请你吗?”
    黎梦翻了个白眼,走到架子前,在晏煜的指导下穿戴护具。
    “黑塔的基础格斗可不像白塔,不讲花架子,只求有效。”晏煜言简意赅,没有和她闲话白天的经历,而是直接开始讲解,“今天只学三样:受身,卸力,以及最基础的出拳与格挡。”
    他示范了几个动作,招招式式如行云流水,并且极具爆发力。
    “受身,是在被击倒时保护自己。倒地的瞬间蜷缩、翻滚,用肩背接触地面,保护头部和脏腹,减少冲击伤害,并快速寻找反击或脱离的机会。”
    “卸力,是用巧劲化解对方的力道,四两拨千斤……感受发力方向。”
    “直拳,最简单,也最有效,中线出击……摆拳,侧面弧线,力道更沉,力从地起,腰腹扭转,拳如鞭梢……”
    他对着空气挥拳,带出短促的破风声。
    “格挡,用小臂桡骨侧或尺骨侧,保护头、颈、胸腹要害。接触,偏转,不是硬碰。”
    晏煜的讲解没有任何多余的废话,他让黎梦重复动作,稍有不对,点评便随之而来。
    “软绵绵的,没吃饭?”
    “重心飘忽,一推就倒。”
    “发力不对,手腕想断?”
    “别傻站着挨打!”
    黎梦咬着牙,一遍遍重复着枯燥而疲惫的基础动作,汗水很快浸湿了她的头发。
    “好了,休息十分钟,稍后实战训练。”
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    就在她躺在防护垫上,感受着快不是自己的手臂和腿,忐忑着

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