何?苦呢？
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适应阶段的水池不?深, 池韫下水之后，水只没到了她的小腿肚。
龙瑄示意池韫坐下来，像她这样。
池韫坐了。
然后是?躺。
池韫在?水里躺平，只露半个脑袋在?外头。
龙瑄特意准备了一个水里用的枕头，让池韫躺得舒适一点。
可就算是?这种程度的适应，池韫被水包裹时，还是?紧张得连呼吸都不?会了。
她的脸绷得紧紧的，嘴唇煞白煞白的。
“放松饼饼，你要适应被水包裹的感觉。”这个区域的水浅，没什么浮力，等?到了有浮力的区域，身体?会更难控制，不?适的感觉也会加重。
“要是?不?行，你就跟大姨说，我们到岸上去。”龙瑄时刻关注着池韫的状态，第一天，没必要逼得那么紧，能学会在?水里放松，已经非常不?容易了。
池韫绽开一个让大姨安心的笑容，说：“我还好。”
在?初级的浅水区适应了半个小时以后，龙瑄让池韫换位置，她们要去有浮力的地方了。
怎么形容出水的感觉呢？
池韫觉得，出水的那一刹那，身上的千斤担子都卸下了。
她的身体?和心灵都无比的轻盈。
适应浮力的地方也是?专为池韫设计的，线路是?固定的，宽度较窄，而且两边都有扶手，如果池韫感觉不?适，随时可以搭着扶手起身。
龙瑄希望池韫达成的，依旧是?平静且放松地躺在?水面上，让身体?自然上浮。
“不?安心的话，就握住两边的扶手，不?要松。”
池韫在?龙瑄的指导下了水。
一下水，踩到底，感觉立马不?一样了。
池韫感觉这个池子里的水特别?难控制，并且怀揣着时刻要想?把她掀翻的目的。
地方是?特意往弄小的，龙瑄下去就挤了，就没有下水，在?岸上亦步亦趋地跟着。
“踩不?稳就扶着栏杆走?。”
池韫的视线和听力都要被底下的水晃晕了。
她走?到中段的时候，突然趔趄了一下，大脑慌了起来，致使手没有扶住栏杆，整个人向?水里摔去。
龙瑄已经在?察觉到情况不?妙的第一时间下水，把人捞起来了，但池韫还是?呛了几口水。
“先上去。”龙瑄把池韫送上岸。
池韫伏在?地上，剧烈咳嗽。
她抬起脑袋望向?